{"id":4594,"date":"2024-11-01T12:05:43","date_gmt":"2024-11-01T10:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/papunet.net\/sv\/?p=4594"},"modified":"2025-06-18T12:12:11","modified_gmt":"2025-06-18T09:12:11","slug":"sinnenas-betydelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/","title":{"rendered":"Sinnenas betydelse"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"460\" height=\"260\" data-id=\"4574\" src=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/asenti-liike-tasapaino.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4574\" srcset=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/asenti-liike-tasapaino.jpg 460w, https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/asenti-liike-tasapaino-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 85vw, 460px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"460\" height=\"260\" data-id=\"4573\" src=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/aistit-ja-vuorovaikutus.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4573\" srcset=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/aistit-ja-vuorovaikutus.jpg 460w, https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/aistit-ja-vuorovaikutus-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 85vw, 460px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"460\" height=\"260\" data-id=\"4579\" src=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/nako.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4579\" srcset=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/nako.jpg 460w, https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/nako-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 85vw, 460px\" \/><\/figure>\n<figcaption class=\"blocks-gallery-caption wp-element-caption\">M\u00e4nniskan tar hela tiden emot och behandlar massor av information med sitt synsinne. Bild: Pekka Elomaa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vi kan tycka att det vi upplever genom v\u00e5ra sinnen \u00e4r sj\u00e4lvklart, men v\u00e4rlden \u00e4r inte likadan f\u00f6r alla. Olika brister i sinnesfunktionerna och st\u00f6rningar i centrala nervsystemet kan leda till att sinnesintryck inte uppst\u00e5r, eller att informationen som f\u00f6rmedlas via dem \u00e4r sv\u00e5r att f\u00f6rst\u00e5 eller uppleva som betydelsefull. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sinnesintrycken kan ocks\u00e5 bli f\u00f6r f\u00e5 eller f\u00f6r ensidiga om en person inte sj\u00e4lv kan delta i aktiviteter och situationer d\u00e4r det \u00e4r m\u00f6jligt att f\u00e5 olika sinnesintryck. N\u00e4rst\u00e5ende kan med sin egna aktivitet och genom att anpassa milj\u00f6n, f\u00f6rb\u00e4ttra personens chanser att delta i ett samspel \u00e4ven om det finns brister i att ta emot sinnesintryck och bearbeta dem.<\/p>\n\n\n\n<p>Det \u00e4r viktigt att vara medveten om vilket sinne som fungerar b\u00e4st i kommunikationen. Samtalspartnern kan d\u00e5 fokusera p\u00e5 det sinnet och erbjuda sinnesupplevelser som v\u00e4cker intresse och k\u00e4nns behagliga. En vilja att uttrycka sig kan uppst\u00e5 just i s\u00e5dana situationer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinnenas uppgifter<\/h2>\n\n\n\n<p>Genom sinnena kan m\u00e4nniskan f\u00e5 kontakt med sin omgivning, men ocks\u00e5 med sina egna k\u00e4nslor. Med hj\u00e4lp av fj\u00e4rrsinnena, syn, h\u00f6rsel och lukt, v\u00e4nder sig m\u00e4nniskan mot sin omgivning och tar emot information om saker som h\u00e4nder runt omkring henne. N\u00e4rsinnena, k\u00e4nsel och smak, ger information om saker som sker n\u00e4ra kroppen, hur n\u00e5gonting k\u00e4nns eller smakar. Kroppssinnena, position, r\u00f6relse och balans, talar om f\u00f6r oss vad som h\u00e4nder i sj\u00e4lva kroppen.<\/p>\n\n\n\n<p>I samspelssituationer \u00e4r alla sinnen n\u00e4rvarande, och sinnesupplevelserna formas med hj\u00e4lp av flera olika sinnen. I ett n\u00e4ra samspel kombineras \u00f6gonkontakt, ljud, ber\u00f6ring och doft till en helhet som ger en angen\u00e4m upplevelse av n\u00e4rhet. Olika sinnen st\u00f6der varandra d\u00e5 information f\u00f6rmedlas. Informationen kan n\u00e5 fram via fungerande sinnen, fast\u00e4n n\u00e5got sinne saknas eller fungerar bristf\u00e4lligt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hur sinnesupplevelser formas<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e4r ett stimuli i eller utanf\u00f6r kroppen f\u00f6rflyttas l\u00e4ngs med sinnesbanor till hj\u00e4rnan, uppst\u00e5r en f\u00f6rnimmelse som leder till en upplevelse eller en erfarenhet. Olika sinnesimpulser f\u00f6rmedlas till egna omr\u00e5den i hj\u00e4rnan, som \u00e4r specialiserade p\u00e5 att ta emot information fr\u00e5n just det sinnet.<\/p>\n\n\n\n<p>Sinnesf\u00f6rnimmelserna upplevs till en b\u00f6rjan som l\u00f6sryckta sinnesintryck. Sinnesf\u00f6rnimmelserna blir betydelsefulla f\u00f6rst efter en komplicerad bearbetning av informationen. Tolkningen p\u00e5verkas av sinnesst\u00e4mningar och k\u00e4nslor, minnet och erfarenheter samt f\u00f6rv\u00e4ntningar. Sinnesf\u00f6rnimmelserna j\u00e4mf\u00f6rs med tidigare erfarenheter och intryck via andra sinnen. F\u00f6rst efter detta kan m\u00e4nniskan k\u00e4nna igen sinnesf\u00f6rnimmelsen, och reagera enligt vad sinnesupplevelsen f\u00f6ruts\u00e4tter.<\/p>\n\n\n\n<p>Till exempel kan doften av \u00e4pplen f\u00f6rnimmas via luktsinnet. Doften i sig, hj\u00e4lper inte personen att k\u00e4nna igen \u00e4pplet, utan p\u00e5 basen av erfarenheter vet personen hur olika frukter doftar. I sinnet v\u00e4cks ocks\u00e5 minnen och k\u00e4nslor fr\u00e5n tidigare situationer, d\u00e4r man upplevt samma doft. Syn-, k\u00e4nsel- och smaksinnet kompletterar doftupplevelsen, som g\u00f6r det l\u00e4ttare att k\u00e4nna igen olika saker. N\u00e4r m\u00e4nniskan k\u00e4nner igen \u00e4pplet kan hen forts\u00e4tta \u00e4ta och njuta av de sinnesupplevelser hen f\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinnenas utveckling<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00e4nniskan f\u00e5r m\u00e5nga sinnesupplevelser redan f\u00f6re f\u00f6dseln. En nyf\u00f6dd baby \u00e4r redan inriktad p\u00e5 att f\u00f6rnimma v\u00e4sentliga aspekter av samspelet. Den vuxna i sin tur svarar kanske omedvetet p\u00e5 babyns budskap just med hj\u00e4lp av de sinnen som fungerar b\u00e4st. Att f\u00e5 vara i famnen eller bli gungad, k\u00e4nna n\u00e4rhet och h\u00f6ra bekanta, trygga ljud \u00e4r just vad ett litet barn beh\u00f6ver i den tidiga utvecklingen.<\/p>\n\n\n\n<p>De enklaste sinnena k\u00e4nsel-, smak- och luktsinnet, fungerar v\u00e4l fr\u00e5n f\u00f6rsta stund. Med hj\u00e4lp av dem bekantar sig barnet med den vuxna som sk\u00f6ter om det och lugnar ocks\u00e5 ner sig n\u00e4r det upplever bekanta sinnesf\u00f6rnimmelser, n\u00e4r det k\u00e4nner mammans ber\u00f6ring eller k\u00e4nner doft och smak av mj\u00f6lk.<\/p>\n\n\n\n<p>Med hj\u00e4lp av h\u00f6rselsinnet riktar sig barnet mot ljud fr\u00e5n omgivningen och k\u00e4nner ocks\u00e5 tidigt igen de n\u00e4rst\u00e5endes r\u00f6ster. De m\u00e5ngsidiga h\u00f6rselimpulser som barnet f\u00e5r via sampel utvecklar sinnet ytterligare. Det mest invecklade sinnet, synsinnet, kr\u00e4ver mera informationsbehandling och utvecklas sist av alla sinnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Under de f\u00f6rsta levnadsm\u00e5naderna utvecklas sinnena skilt f\u00f6r sig. Till en b\u00f6rjan inh\u00e4mtar barnet olika sinnesintryck utan att analysera dem desto mera noggrant. N\u00e4r barnet k\u00e4nner mammans ber\u00f6ring p\u00e5 sin hud, upplevs den kanske endast som en behaglig k\u00e4nsla. Barnets sinnesupplevelser \u00e4r till en b\u00f6rjan mycket helhetsm\u00e4ssiga och k\u00e4nslobetonade.<\/p>\n\n\n\n<p>I och med de olika erfarenheter som barnet f\u00e5r via samspel, sk\u00e4rps sinnena som blir mera k\u00e4nsliga f\u00f6r intryck. De olika sinnena b\u00f6rjar samarbeta allt mera med varandra. N\u00e4r utvecklingen framskrider f\u00e5r barnets egen aktivitet allt st\u00f6rre betydelse. Barnet tar inte l\u00e4ngre bara emot sinnesintryck som omgivningen ger, utan det b\u00f6rjar sj\u00e4lv s\u00f6ka efter eller producera sinnesintryck.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bristf\u00e4llig sinnesfunktion<\/h2>\n\n\n\n<p>Bristf\u00e4llig sinnesfunktion kan bero p\u00e5 m\u00e5nga olika faktorer. &nbsp;Sinnesorganet kan vara skadat, vilket g\u00f6r att information inte f\u00f6rmedlas vidare till hj\u00e4rnan f\u00f6r att behandlas. \u00c4ven hj\u00e4rnan, som behandlar sinnesintrycken, kan vara utsatt f\u00f6r olika faktorers p\u00e5verkan i olika utvecklingsskeden. Tiden f\u00f6r skadans uppkomst, samt dess omfattning, p\u00e5verkar hur m\u00e4nniskans sinnesfunktioner och varseblivning utvecklas.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r ett sinnesorgan skadas, f\u00f6rsvagas eller f\u00f6rsvinner sinnesf\u00f6rnimmelserna och m\u00e4nniskan kan inte utnyttja den information som f\u00e5s genom det specifika sinnet. Till exempel har en person med h\u00f6rselneds\u00e4ttning problem att delta i en diskussion som baserar sig p\u00e5 talat spr\u00e5k, eftersom hen inte h\u00f6r vad samtalspartnern s\u00e4ger och d\u00e4rmed inte f\u00f6rst\u00e5r vad som diskuteras. Samtalspartnern b\u00f6r d\u00e5 i samspelet utnyttja hennes andra fungerande sinnen, till exempel syn- och k\u00e4nselsinnen, genom vilka kontakt och samf\u00f6rst\u00e5nd uppst\u00e5r b\u00e4st.<\/p>\n\n\n\n<p>Sinnenas \u00f6ver- eller underk\u00e4nslighet kan ocks\u00e5 p\u00e5verka m\u00e4nniskans f\u00f6rm\u00e5ga att ha ett fungerande samspel med sin omgivning. Hj\u00e4rnan hos personer med \u00f6verk\u00e4nslighet registrerar sinnesf\u00f6rnimmelserna f\u00f6r kraftigt och de har ocks\u00e5 sv\u00e5righeter att skilja mellan v\u00e4sentliga och ov\u00e4sentliga sinnesimpulser. I ett samspel kan m\u00e4nniskan till exempel uppleva v\u00e4nlig ber\u00f6ring som tryckande och samtalspartnerns r\u00f6st som obehagligt sk\u00e4rande ljud. F\u00f6ljden kan vara att hen undviker fysisk ber\u00f6ring och drar sig undan kontakt.<\/p>\n\n\n\n<p>En m\u00e4nniska som reagerar underk\u00e4nsligt p\u00e5 sinnesf\u00f6rnimmelser f\u00e5r i sin tur inte tillr\u00e4ckligt med sinnesimpulser, utan m\u00e5ste sj\u00e4lv s\u00f6ka kraftigare sinnesupplevelser \u00e4n vanligt f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla sin aktivitets- och vakenhetsniv\u00e5. I ett samspel kan det till exempel ta sig uttryck genom att personen s\u00f6ker s\u00e5 n\u00e4ra kontakt att andra upplever det som st\u00f6rande.<\/p>\n\n\n\n<p>Skador som h\u00e4rr\u00f6r sig till hj\u00e4rnan och dess informationsbehandling g\u00f6r att m\u00e4nniskan har sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 sinnesf\u00f6rnimmelserna. F\u00f6rnimmelserna blir l\u00f6sryckta och utan betydelse, ifall de inte kopplas till information som inh\u00e4mtats via andra sinnen eller tidigare sinneserfarenheter. Om m\u00e4nniskan inte f\u00f6rst\u00e5r betydelsen av sina sinnesf\u00f6rnimmelser, har hen ocks\u00e5 sv\u00e5rt att reagera p\u00e5 dem och agera p\u00e5 ett \u00e4ndam\u00e5lsenligt s\u00e4tt.<\/p>\n\n\n\n<p>En komplicerad bearbetning av sinnesf\u00f6rnimmelser, f\u00f6rst\u00e5else och anv\u00e4ndandet av sinnesintryck kr\u00e4ver en mycket noggrann samordning och ett bra samarbete av de organ som tar emot sinnesf\u00f6rnimmelserna, samt av flera olika omr\u00e5den i hj\u00e4rnan. Om en person med sv\u00e5r eller mycket sv\u00e5r intellektuell funktionsneds\u00e4ttning har problem med sinnesfunktionerna beror det inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis p\u00e5 en skada i sj\u00e4lva sinnesorganet, utan p\u00e5 en bristf\u00e4llig f\u00f6rm\u00e5ga att bearbeta och anv\u00e4nda de sinneserfarenheter personen f\u00e5tt. Skadorna i hj\u00e4rnfunktionen har uppst\u00e5tt i ett s\u00e5 tidigt skede av utvecklingen och \u00e4r s\u00e5 omfattande, att de p\u00e5verkar all informationsbehandling. En person med sv\u00e5r intellektuell funktionsneds\u00e4ttning reagerar helhetsm\u00e4ssigt och k\u00e4nslosamt p\u00e5 m\u00e5nga sinnesf\u00f6rnimmelser och upplever dem endera som behagliga eller obehagliga.<br>Ofta finns det flera orsaker till att en person har sv\u00e5righeter med sinnesf\u00f6rnimmelserna. Till exempel har m\u00e5nga personer med sv\u00e5r intellektuell funktionsneds\u00e4ttning olika grader av sinnessv\u00e5righeter med sina olika sinnen. Sinnenas \u00f6ver- eller underk\u00e4nslighet, eller kombinationer av dessa, \u00e4r ocks\u00e5 vanliga. &nbsp;Fast\u00e4n vissa sinnesomr\u00e5den skulle fungera normalt, har dessa personer p\u00e5 grund av sin intellektuella funktionsneds\u00e4ttning sv\u00e5rare \u00e4n vanligt att dra nytta av de sinnen som fungerar bra. Med samtalspartnerns st\u00f6d kan samspelet lyckas, n\u00e4r man hittar den sinneskanal som fungerar b\u00e4st och utnyttjar denna i samspelet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"oembed oembed-youtube\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ideoita kommunikointiin syntym\u00e4st\u00e4\u00e4n kuurosokean ihmisen kanssa\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0yRsOfkIEZk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">I videon ber\u00e4ttar och visar v\u00e5rdarna p\u00e5 ett gruppboende hur de kan hj\u00e4lpa en klient med d\u00f6vblindhet att f\u00f6rest\u00e4lla sig sin omgivning och hur de kommunicerar sinsemellan. OBS! F\u00f6r att l\u00e4sa textningen p\u00e5 svenska kan du \u00f6ppna filmen i Youtube och klicka p\u00e5 inst\u00e4llningar \u2013 undertexter\/textning \u2013 \u00f6vers\u00e4tt automatiskt \u2013 svenska. Videon: YouTube\/ Kehitysvammaliiton Tikoteekki <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Att gallra och uppm\u00e4rksamma sinnesimpulser<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00e4nniskan f\u00e5r st\u00e4ndigt m\u00e4ngder av sinnesintryck och f\u00e5r samtidigt sinneserfarenheter via flera olika sinnen. En stor del av f\u00f6rnimmelserna \u00e4r on\u00f6diga och obetydliga i f\u00f6rh\u00e5llande till den situationen man \u00e4r i. M\u00e4nniskan ser, h\u00f6r, doftar och smakar mycket mera \u00e4n hen uppfattar. D\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver m\u00e4nniskans informationsbehandling en mekanism, som filtrerar bort \u00f6verloppsinformation och g\u00f6r det m\u00f6jligt att koncentrera sig p\u00e5 den information som \u00e4r av betydelse just i den aktuella situationen. Denna mekanism kallas f\u00f6r uppm\u00e4rksamhet.<\/p>\n\n\n\n<p>I samspelssituationer kan m\u00e4nniskan filtrera bort andra st\u00f6rande faktorer fr\u00e5n medvetandet, s\u00e5 som ljud fr\u00e5n andra rum eller det man ser genom f\u00f6nstret och bara koncentrera sig p\u00e5 sin samtalspartner och det gemensamma agerandet. Det att m\u00e4nniskan f\u00f6r det mesta blir van vid impulser som upprepas p\u00e5 samma s\u00e4tt hela tiden, g\u00f6r det ocks\u00e5 l\u00e4ttare att koncentrera sig. Bakgrundsljud eller \u00f6verfl\u00f6diga synimpulser st\u00f6r inte heller koncentrationen, ifall samtalspartnern eller situationen \u00e4r tillr\u00e4ckligt intressant.<\/p>\n\n\n\n<p>Selektiv, viljestyrd uppm\u00e4rksamhet \u00e4r ingen medf\u00f6dd f\u00f6rm\u00e5ga utan den utvecklas s\u00e5 sm\u00e5ningom. Ett litet barns uppm\u00e4rksamhet st\u00f6rs l\u00e4tt och den v\u00e4xlar fr\u00e5n en situation till en annan. N\u00e4r minnet och de inre f\u00f6rest\u00e4llningarna utvecklas tillr\u00e4ckligt, kan m\u00e4nniskan styra sin iakttagelse och uppm\u00e4rksamhet med vilja. Selektiv uppm\u00e4rksamhet \u00e4r en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r de h\u00f6gre kognitiva funktionerna (som inl\u00e4rning och probleml\u00f6sning), eftersom m\u00e4nniskan reglerar inneh\u00e5llet i medvetandet enligt vad som \u00e4r viktigt just d\u00e5, och v\u00e4ljer vilken information hen sparar i minnet.<\/p>\n\n\n\n<p>En person med sv\u00e5r intellektuell funktionsneds\u00e4ttning har ofta sv\u00e5rt att rikta sin uppm\u00e4rksamhet och reglera den, fast\u00e4n hennes sinnen fungerar bra. Det tar l\u00e4ngre tid f\u00f6r en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning att v\u00e4nja sig vid upprepade sinnesstimuli, och d\u00e4rmed blir inh\u00e4mtningen av ny information och inl\u00e4rningen lidande. I samspelssituationer kan en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning ha problem med att dela uppm\u00e4rksamhet, allts\u00e5 att v\u00e4xla sin uppm\u00e4rksamhet fr\u00e5n \u00e4mnet man behandlar till sin samtalspartner.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6rm\u00e5gan att kunna dela sin uppm\u00e4rksamhet \u00e4r \u00e4nd\u00e5 v\u00e4ldigt viktig d\u00e5 det g\u00e4ller utvecklandet av samspel. Samtalspartnern kan st\u00f6da en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning att rikta sin uppm\u00e4rksamhet genom att v\u00e4lja saker som denna \u00e4r intresserad av. Det \u00e4r ocks\u00e5 bra att f\u00f6lja de initiativ som personen tar. Det l\u00f6nar sig att s\u00e5lla bort \u00f6verfl\u00f6diga sinnesintryck som st\u00f6r koncentrationen. I praktiken betyder det till exempel att man st\u00e4nger av TV:n under samspelssituationen och ordnar rummet s\u00e5 att risken f\u00f6r \u00f6verfl\u00f6diga synintryck minimeras. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vakenhetsniv\u00e5<\/h2>\n\n\n\n<p>Varje tillf\u00e4lle och det egna sinnestillst\u00e5ndet p\u00e5verkar hur m\u00e4nniskan upplever sinnesf\u00f6rnimmelser. N\u00e4r man \u00e4r tr\u00f6tt kan \u00e4ven s\u00e5dana stimuli som vanligtvis upplevs som angen\u00e4ma, k\u00e4nnas obehagliga. M\u00e4nniskan kan genom att forma sin situation och stimulansv\u00e4rld, reglera den egna vakenhetsniv\u00e5n. En avslappnad st\u00e4mning skapas till exempel genom att lyssna p\u00e5 lugn musik, men f\u00f6r att bli vaken och aktiverad kr\u00e4vs en annan form av stimuli.<\/p>\n\n\n\n<p>Vakenheten hos en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning kan variera kraftigt under dagen och fr\u00e5n stund till stund. Det \u00e4r viktigt att n\u00e4rst\u00e5ende personer \u00e4r observanta p\u00e5 hurudana sinnesf\u00f6rnimmelser som \u00f6kar uppm\u00e4rksamheten och koncentrationen, samt vilka f\u00f6rnimmelser som hj\u00e4lper till att slappna av.<strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinnesupplevelser \u00e4r individuella<\/h2>\n\n\n\n<p>Var och en av oss upplever och f\u00f6rnimmer v\u00e5r v\u00e4rld p\u00e5 olika s\u00e4tt. En del tycker om starka smaker, rytmisk musik och f\u00e4rggrann milj\u00f6, andra upplever dessa saker n\u00e4stan som obehagliga. Hur man reagerar p\u00e5 sinnesf\u00f6rnimmelser samt hur f\u00f6rnimmelserna formas, beror p\u00e5 m\u00e4nniskans upplevelsev\u00e4rld, allts\u00e5 hurudana sinnesupplevelser hen f\u00e5tt under sitt liv. \u00c4ven hos en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning utvecklas personliga preferenser p\u00e5 basen av erfarenheter, som n\u00e4rst\u00e5ende b\u00f6r ta i beaktande i samspelet.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r att sinnesfunktionerna hos en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning ska kunna utvecklas, \u00e4r det viktigt att denna f\u00e5r sinnesupplevelser som motsvarar hens behov. Alla stimuli och alla de m\u00e5ngsidiga sinnesupplevelser som omgivningen erbjuder \u00e4r viktiga, s\u00e5 att m\u00e4nniskan l\u00e4r sig att anv\u00e4nda sina sinnen, samt f\u00f6rst\u00e5 de saker hen f\u00f6rnimmer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Att st\u00f6dja sinnesf\u00f6rnimmelser och -upplevelser<\/h2>\n\n\n\n<p>Kunskap om sinnenas funktion samt hur en intellektuell funktionsneds\u00e4ttning p\u00e5verkar bearbetningen av sinnesf\u00f6rnimmelser, kan hj\u00e4lpa de n\u00e4rst\u00e5ende att b\u00e4ttre f\u00f6rst\u00e5 hur en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning upplever v\u00e4rlden. F\u00f6rm\u00e5ga till empati \u00e4r en grundf\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r ett lyckat samspel. Genom att aktivera sinnena kan man \u00f6ka personens medvetenhet och intresse f\u00f6r den egna omgivningen. N\u00e4r intresset v\u00e4ckts kan man f\u00e5 kontakt. D\u00e5 man genom n\u00e5got sinne f\u00e5tt kontakt kan man g\u00e5 vidare till ett \u00e4nnu m\u00e5ngsidigare samspel. Det v\u00e4sentliga i allt samspel \u00e4r inte vilket sinne man utnyttjar, utan att kontakt f\u00f6ds.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r att st\u00f6dja f\u00e4rdigheterna och utvecklingen hos en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning kr\u00e4vs det uth\u00e5llighet och regelbundna aktiviteter, samt att alla parter f\u00f6rbinder sig till en gemensam m\u00e5ls\u00e4ttning. Vardagsrutiner, bekanta och trygga aktiviteter skapar en grund f\u00f6r samspel, men det \u00e4r bra om livet ocks\u00e5 best\u00e5r av \u00f6verraskande h\u00e4ndelser. Lustigheter och att ibland avvika fr\u00e5n invanda rutiner berikar vardagen. Man kan till exempel g\u00e5 ut och g\u00e5 i regnet och njuta av den nya sinnesupplevelsen. S\u00e5dana h\u00e4ndelser kan man sedan genom att minnas uppleva om och om igen. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 viktigt att observera ifall \u00f6verraskningen ocks\u00e5 upplevs som angen\u00e4m hos personen med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning. Ifall den \u00e4r skr\u00e4mmande, kan kommunikationen till och med avta.<\/p>\n\n\n\n<p>De n\u00e4rst\u00e5ende personerna kan i vardagen erbjuda en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning m\u00e5nga sinnesupplevelser. K\u00e4nselupplevelserna kan f\u00e5s genom n\u00e4ra kroppskontakt, ber\u00f6ring, massage och genom att tillsammans k\u00e4nna p\u00e5 olika sorts material. Hemma kan man smaka och dofta p\u00e5 olika sorts mat, lyssna p\u00e5 olika ljud i k\u00f6ket och se p\u00e5 ljus som syns ute i m\u00f6rkret. Man kan ocks\u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 uppt\u00e4cktsf\u00e4rd i den n\u00e4rbel\u00e4gna omgivningen och naturen tillsammans.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessutom kan enskilda sinnen \u00f6vas upp under arrangerade samspelsstunder. N\u00e4r man \u00f6var upp sinnen finns det vissa grundprinciper enligt vilka man framskrider, oberoende av vilket sinne man vill aktivera. &nbsp;Genom att observera agerandet hos en person med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning, kan de n\u00e4rst\u00e5ende ta reda p\u00e5 vilka de starkaste sinnesomr\u00e5den \u00e4r, samt hur de svagaste sinnena p\u00e5verkar funktionen p\u00e5 hens \u00f6vriga sinnen. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Man str\u00e4var till att vara i samspel via den starkaste sinneskanalen, och sinnesupplevelserna kompletteras med hj\u00e4lp av de andra sinnena. Det \u00e4r bra att stegvis v\u00e4nja sig vid nya sinnesupplevelser. Det \u00e4r viktigt att man framskrider i en takt som passar personen med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning, samt observerar hens reaktioner. Det \u00e4r bra om de n\u00e4rst\u00e5ende sj\u00e4lva handlar lugnt och utan br\u00e5dska, samt uppmuntrar personen med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning att delta i aktiviteter. Angen\u00e4ma gemensamma upplevelser uppmuntrar b\u00e5da samspelsparterna att skaffa sig nya sinnesupplevelser och kommunikationserfarenheter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinnesf\u00f6rnimmelser i samspel st\u00f6ds genom:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En behaglig atmosf\u00e4r och en lugn milj\u00f6<\/li>\n\n\n\n<li>Att inte ha br\u00e5ttom<\/li>\n\n\n\n<li>Aktivering av olika sinnen<\/li>\n\n\n\n<li>En lagom m\u00e4ngd sinnesintryck under en och samma g\u00e5ng<\/li>\n\n\n\n<li>Att str\u00e4va till kontakt via det sinne som fungerar<\/li>\n\n\n\n<li>Att framskrida individuellt inom varje sinnesomr\u00e5de<\/li>\n\n\n\n<li>Att reglera uppm\u00e4rksamheten och h\u00e5lla kontakten vid liv; vetskap om vilka sinnen som stimulerar uppm\u00e4rksamheten och koncentrationsf\u00f6rm\u00e5gan eller hj\u00e4lper personen att slappna av<\/li>\n\n\n\n<li>Att observera reaktioner<\/li>\n\n\n\n<li>Att erbjuda alternativ<\/li>\n\n\n\n<li>Att ta reda p\u00e5 intresseomr\u00e5den och utnyttja dem i gemensamma situationer &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Att upprepa en bekant sinnesupplevelse om och om igen<\/li>\n\n\n\n<li>Att erbjuda positiva, \u00f6verraskande upplevelser&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Att minnas sinneserfarenheter och repetera dem<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e4tt l\u00e4ngd p\u00e5 aktiviteter, att personen med intellektuell funktionsneds\u00e4ttning sj\u00e4lv har m\u00f6jlighet att avbryta aktiviteten n\u00e4r hen sj\u00e4lv vill<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Text: sakkunnig Katja Burakoff \/ <a href=\"https:\/\/www.kehitysvammaliitto.fi\/tikoteekki\/\">Kehitysvammaliitto, Tikoteekki<\/a><\/em> <br><em>\u00d6vers\u00e4ttning och bearbetning till svenska:\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/folkhalsan.fi\/\"><em>Folkh\u00e4lsan<\/em><\/a><em>\u00a0och\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/www.larum.fi\/sv\/start\/\"><em>L\u00e4rum<\/em><\/a><br><em>Bild: Pekka Elomaa<\/em><br><em>Videon: <a href=\"https:\/\/www.kehitysvammaliitto.fi\/tikoteekki\/tietoa\/videot\/\">Kehitysvammaliitto, Tikoteekki<\/a><\/em><br><em>K\u00e4lla:  <a href=\"https:\/\/papunet.net\/aistien-toiminta\/\">Aistien toiminta &#8211; Papunet<\/a> (p\u00e5 finska)<\/em><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mer information <\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.larum.fi\/sinnesintryck\/\">Sinnesintryck och l\u00e4rmilj\u00f6<\/a> (L\u00e4rum)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sity.fi\/sensomotorisk-utveckling\/\">Sensomotorisk utveckling<\/a> (Sity r.f.)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sity.fi\/julkaisut\/\">F\u00f6reningen Sity rf:s publikationer <\/a>(Sity r.f.)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/cp-liitto.fi\/aistitoiminta\/\">Aistitoiminnan haasteita cp-vammoissa<\/a>&nbsp;(Finlands CP-f\u00f6rbund, fr\u00e4mst p\u00e5 finska)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/pla00019\">Aistitiedon k\u00e4sittelyn ja s\u00e4\u00e4telyn ongelmat<\/a>&nbsp;(Terveyskirjasto, endast p\u00e5 finska)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.theseus.fi\/handle\/10024\/97877\">Mutanen Ella: Opas aistiyliherk\u00e4n lapsen toiminnan tukemiseksi<\/a>&nbsp;(Theseus, endast p\u00e5 finska)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/urn.fi\/URN:NBN:fi:amk-2021122190372\">Uotila, L.; Sysipuro A.: Sensorisen integraation h\u00e4iri\u00f6 nuoren ja aikuisen arjessa<\/a>&nbsp;(Theseus, endast p\u00e5 finska)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e4nniskan formar sin uppfattning om sig sj\u00e4lv och sin omgivning med hj\u00e4lp av sina sinnen. <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4576,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[60,84],"content_types":[6],"id_themes":[23],"class_list":["post-4594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mojligheter-och-metoder-for-samspel","category-vara-sinnen-en-kanal-for-samspel","content_types-information","id_themes-sinnen-och-kanslor"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sinnenas betydelse - Papunet p\u00e5 svenska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sinnenas betydelse - Papunet p\u00e5 svenska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00e4nniskan formar sin uppfattning om sig sj\u00e4lv och sin omgivning med hj\u00e4lp av sina sinnen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Papunet p\u00e5 svenska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-01T10:05:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-18T09:12:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"maija.ylatupa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"maija.ylatupa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/\",\"url\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/\",\"name\":\"Sinnenas betydelse - Papunet p\u00e5 svenska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-01T10:05:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-18T09:12:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/#\/schema\/person\/34695717bdf4fb525dde35f1465e8325\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg\",\"width\":500,\"height\":333,\"caption\":\"sand therapy, child's hands are painted on a white table with blue sand\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Framsida\",\"item\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Information\",\"item\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/information\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sinnenas betydelse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/\",\"name\":\"Papunet p\u00e5 svenska\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/#\/schema\/person\/34695717bdf4fb525dde35f1465e8325\",\"name\":\"maija.ylatupa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0ef14b9722215d108a22e6f7a8d85b5a2db872e9a9be47459f3578136364b16?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0ef14b9722215d108a22e6f7a8d85b5a2db872e9a9be47459f3578136364b16?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"maija.ylatupa\"},\"url\":\"https:\/\/papunet.net\/sv\/author\/maija-ylatupa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sinnenas betydelse - Papunet p\u00e5 svenska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Sinnenas betydelse - Papunet p\u00e5 svenska","og_description":"M\u00e4nniskan formar sin uppfattning om sig sj\u00e4lv och sin omgivning med hj\u00e4lp av sina sinnen.","og_url":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/","og_site_name":"Papunet p\u00e5 svenska","article_published_time":"2024-11-01T10:05:43+00:00","article_modified_time":"2025-06-18T09:12:11+00:00","og_image":[{"width":500,"height":333,"url":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"maija.ylatupa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"maija.ylatupa","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"14 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/","url":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/","name":"Sinnenas betydelse - Papunet p\u00e5 svenska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg","datePublished":"2024-11-01T10:05:43+00:00","dateModified":"2025-06-18T09:12:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/#\/schema\/person\/34695717bdf4fb525dde35f1465e8325"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#primaryimage","url":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg","contentUrl":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/iStock-1206405127.jpg","width":500,"height":333,"caption":"sand therapy, child's hands are painted on a white table with blue sand"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/sinnenas-betydelse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Framsida","item":"https:\/\/papunet.net\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Information","item":"https:\/\/papunet.net\/sv\/information\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sinnenas betydelse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/#website","url":"https:\/\/papunet.net\/sv\/","name":"Papunet p\u00e5 svenska","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/papunet.net\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/#\/schema\/person\/34695717bdf4fb525dde35f1465e8325","name":"maija.ylatupa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/papunet.net\/sv\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0ef14b9722215d108a22e6f7a8d85b5a2db872e9a9be47459f3578136364b16?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0ef14b9722215d108a22e6f7a8d85b5a2db872e9a9be47459f3578136364b16?s=96&d=mm&r=g","caption":"maija.ylatupa"},"url":"https:\/\/papunet.net\/sv\/author\/maija-ylatupa\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4594"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6298,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4594\/revisions\/6298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4594"},{"taxonomy":"content_types","embeddable":true,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/content_types?post=4594"},{"taxonomy":"id_themes","embeddable":true,"href":"https:\/\/papunet.net\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/id_themes?post=4594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}