Ruokaohjeet: pääruoat

Tältä sivulta löydät selkeitä ja kuvin tuettuja reseptejä pääruokiin. Ruuat on jaettu kasvisruokiin, kalaruokiin sekä liharuokiin. Voit selata reseptejä netissä tai ladata ja tulostaa niitä.

Kalaruokia

Janssoninkiusaus.

Janssoninkiusaus

Avaa PDF
Kalapuikkoja ja perunamuusia lautasella.

Kalapuikot ja tartarkastike

Avaa PDF
Tonnikalapitsa lautasella.

Tonnikalapizza

Avaa PDF
Uunikala pellillä, tilliä kalan päällä.

Uunilohi

Avaa PDF
Neljä täytettyä leipää lautasella.

Lämpimät voileivät tonnikalalla

Avaa PDF
Perunaa kuoritaan.

Kala- ja kasvisruuat

Lähde: Väinö Niskanen / Amiedu

Avaa PDF

Kasvisruokia

Kasvispitsa lautasella.

Kasvispizza

Avaa PDF
Käsi ottaa kasvisvuokaa uunista.

Kasvisvuoka

Avaa PDF
Oranssi keitto kattilassa liedellä.

Kasvissosekeitto

Avaa PDF
Käsi ottaa vuokaa uunista.

Kukkakaaligratiini

Avaa PDF
Neljä täytettyä paprikaa uunivuoassa.

Täytetyt paprikat

Avaa PDF

Liharuokia

Käsi sekoittaa keittokattilaa.

Juustoinen pekoni-sienikeitto

Avaa PDF
Kinkkupekonipasta kattilassa.

Kinkku-pekonipasta

Avaa PDF
Wokkipannu liedellä.

Kana-nuudeliwokki

Avaa PDF
Kinkkukiusaus uunivuoassa.

Kinkkukiusaus

Avaa PDF
Kinkkupitsa lautasella.

Kinkkupizza

Avaa PDF
Punainen pastakastike paistinpannulla.

Pastakastike

Avaa PDF
Pyttipannu lautasella, päällä paistettu kananmuna.

Pyttipannu

Avaa PDF
Täytetty tortilla lautasella.

Tortillat

Avaa PDF
Jauhelihaa lisätään ruokaan.

Väinön reseptit: liharuuat

Lähde: Väinö Niskanen / Amiedu

Avaa PDF
Annos, jossa lihakastike, perunoita ja salaattia.

Kuvallisia ruokaohjeita

Lähde: VAVA ll -hanke

Avaa PDF

Katso myös

Ruokaohjeet: lisukkeet

Teräskattila on liedellä ja kattilan sisällä on keitettyjä kuoriperunoita.
  • Kuvamateriaali

Tältä sivulta löydät selkeitä ja kuvin tuettuja reseptejä hyviin lisukkeisiin. Tarjoa lisukkeita esimerkiksi pääruokien kanssa. Voit selata reseptejä netissä tai ladata ja tulostaa niitä.

Avaa materiaali

Ruokaohjeet: salaatit

Kanasalaatti.
  • Kuvamateriaali

Tältä sivulta löydät selkeitä ja kuvin tuettuja reseptejä ravitseviin salaatteihin. Voit selata reseptejä netissä tai ladata ja tulostaa niitä.

Avaa materiaali

Ruokaohjeet: jälkiruoat

Tarjoiluastiassa Poutapilvi-annos, mansikoita päällimmäisenä.
  • Kuvamateriaali

Tältä sivulta löydät selkeitä ja kuvin tuettuja reseptejä herkullisiin jälkiruokiin. Voit selata reseptejä netissä tai ladata ja tulostaa niitä.

Avaa materiaali

Ruokaohjeet: leivonnaiset

Käsi ottaa korvapuusteja uunista.
  • Kuvamateriaali

Tältä sivulta löydät selkeitä ja kuvin tuettuja reseptejä maukkaisiin leivonnaisiin. Voit selata reseptejä netissä tai ladata ja tulostaa niitä. 

Avaa materiaali