Tunteet ja tunnetaidot
Tunteet ja tunnetaidot ovat tärkeitä itsetuntemuksen, itsesäätelyn sekä sosiaalisen vuorovaikutuksen kannalta. Tälle sivulle on koottu materiaaleja tunteista, niiden tunnistamisesta, ilmaisemisesta ja säätelystä. Materiaaleja voi käyttää kotona, asumisyksiköissä, kouluissa ja päiväkodeissa.
Tämän sivun sisältö:
- Yleistä tunteista ja tunnetaidoista
- Miten selviydyn ikävien tunteiden kanssa?
- Suru ja kuolema
- Miten selviydyn pelottavissa tilanteissa?
- Mittareita tunneilmaisuun
- Lisää tunnemateriaaleja
Yleistä tunteista ja tunnetaidoista
Tunnetaidot-materiaali
Opettele tunnistamaan ja nimeämään erilaisia tunteita sekä löytämään itselle sopivia keinoja tunnetilojen hallintaan.
Lähde: Folkhälsan/AKK, käännös suomeksi: Papunet
Tunnistatko tunteet -tehtävä
Mieti, mikä tunne tilanteessa syntyy. Voit käyttää kuvakortteja vastaamiseen. Toteutus: Heini Kärkkäinen, Jarkko Piippo, Maija Ylätupa / Papunet
Rossi ja Vilma – materiaali ja tunnekortit
Oppaassa on harjoituksia alle kouluikäisille lapsille. Materiaali on suunnattu perheiden ja työntekijöiden käyttöön.
Toteutus: Savon Vammaisasuntosäätiö
Tunneideat
Keinoja tunteiden ilmaisuun silloin, kun sanoja ei ole tai niitä on vaikea löytää. Tunneideoita voi hyödyntää parityöskentelyssä ja ryhmätilanteissa.
Toteutus: toimintaterapeutti Katri Kokko, Piirrokset: Elina Vanninen
Miten selviydyn ikävien tunteiden kanssa?
Konkreettisia esimerkkejä ja keinoja selvitä ikävistä tunteista ja hankalista tilanteista. Materiaalit voi tulostaa tai katsoa verkkokirjana.
Miten selviydyt ikävien tunteiden kanssa?
Materiaalin toteutus: Erika Sirén
Miten selviydyt ongelmatilanteista muiden kanssa?
Materiaalin toteutus: Erika Sirén
Suru ja kuolema
Suru
Miten kohdata suru, kun läheinen on parantumattomasti sairas? Tietoa kuvien tuella.
Toteutus: Papunet
Surusta selviää-opas
Selkokielinen ja kuvitettu opas on tarkoitettu keskustelun tueksi, ja siinä on myös kuvia tunteiden ilmaisuun. Materiaalin toteutus: Vammaistyön diakoni Tarja Muurinen / Turun seurakunnat
Kuolema
Tältä sivulta löydät lisää tietoa kuolemaan liittyvistä asioista ja keskustelutaulut omasta ja läheisen kuolemasta keskusteluun.
Miten selviydyn pelottavissa tilanteissa?
Elämässä tulee vastaan tilanteita, jotka ovat pelottavia. Pelottavat asiat voivat herättää monenlaisia tunteita. Siksi niistä kannattaa keskustella läheisen kanssa.
Pelottavasta kokemuksesta selviytyminen
Keskustelumateriaali on tarkoitettu käytettäväksi yhdessä ohjaajan, tukihenkilön tai läheisen kanssa.
Toteutus: Susanna Rieppo, Kehitysvammaliitto
Kuvallinen materiaali nuorille ja aikuisille
Tietoa pelottavien tilanteiden käsittelyyn.
Mittareita tunneilmaisuun
Lisää tunnemateriaaleja
Tunteisiin ja tunnetiloihin liittyviä kuvia (Papunetin kuvapankki)
Verkkokirjoja aiheista hautajaiset, kiusaaminen ja rasismi (Papunetin pelisivut)
Tunne-etsivät -peli (OPH)
