Tunteet ja tunnetaidot

Tälle sivulle on koottu materiaaleja tunteista, niiden tunnistamisesta, ilmaisemisesta ja säätelystä. Tunteiden tunnistaminen ja muut tunnetaidot ovat tärkeitä itsetuntemuksen, itsesäätelyn sekä sosiaalisen vuorovaikutuksen kannalta.

Materiaaleja voi käyttää apuna terveydenhuollon tai muiden palveluiden asiakastilanteissa sekä tunnetaitojen opettelussa esimerkiksi asumisyksiköissä, kouluissa ja päiväkodeissa.

Tunteisiin ja tunnetiloihin liittyviä kuvia löydät myös Papunetin kuvapankista.

Tunteisiin liittyviä loruja löydät myös Papunetin kuvasivuilta.

Työkaluja tunteiden ja mielipiteiden ilmaisuun

Tunneasteikko

Ylempi on rivi on vihreä, siinä on numero viisi ja iloinen piirretty naama. Alempi rivi on keltainen, siinä on numero neljä ja totinen piirretty naama.
  • Kuvamateriaali

Tunneasteikon avulla voi tunnistaa ja kuvata ilon ja surun määrää. Kuvilla ja väreillä tuetusta asteikosta on kaksi erilaista vaihtoehtoa, kuusitasoinen tai kolmetasoinen.

Avaa materiaali

Kipumittari ja pelkomittari

Vasemmalla on iloinen naama ja numero yksi, oikealla on tuskainen naama ja numero 6. Mittarissa näkyvät luvut 1-6 ja mittarin väri liukuu valkoisesta punaiseen oikealle mentäessä. Alla näkyvät kutakin numeroa vastaavat selitykset tuntemuksista.
  • Kuvamateriaali

Kipu- ja pelkomittarit auttavat kivun tai pelon voimakkuuden arvioinnissa ja ilmaisussa. Kuvilla ja väreillä tuetuissa mittareissa on kuusitasoinen asteikko.

Avaa materiaali

Kyllä/ei-kortit ja palautelappu

Piirroksessa vasemmalla on allapäin oleva henkilö peukku alaspäin ja oikealla on hymyilevä henkilö peukku ylöspäin.
  • Kuvamateriaali

Kuvilla ja väreillä tuetut kyllä/ei-kortit ja palautelappu sopivat helppoon mielipiteen ilmaisuun ja palautteen antamiseen.

Avaa materiaali

Materiaaleja tunteiden tunnistamiseen, nimeämiseen ja ilmaisuun

Tunnekortit

Värillinen piirros, jossa on vierekkäin pojan ja tytön hyväntuuliset kasvot.
  • Kuvamateriaali

Ihmis- ja eläinhahmoilla kuvitetut kortit auttavat tunteiden tunnistamisessa ja nimeämisessä.

Avaa materiaali

Tunneideat

Pyöreässä värillisessä piirroksessa henkilö polkee jalkaa vihaisena, kädet nyrkissä - piirroksen oikeassa reunassa on pieniä naamakortteja erilaisin ilmein.
  • Kuvamateriaali

Materiaali sisältää ideoita siitä, kuinka tunteita voi ilmaista silloin, kun sanoja ei ole tai niitä on vaikea löytää.

Avaa materiaali

Tunnetaidot

Kehyksissä on värillisiä piirroksia kuvaavine teksteineen koskien erilaisia tunteita, kuten pirteä, ylpeä, vihainen. Kunkin kuvan vieressä näkyy pienellä myös joko pyöreä naamakuva tai kuvaava symboli tästä tunteesta.
  • Kuvamateriaali

Tunnetaidot-materiaalissa on kuvia ja kysymyksiä, joiden avulla voi opetella tunnistamaan ja nimeämään erilaisia tunteita sekä löytämään itselle sopivia keinoja tunnetilojen hallintaan.

Avaa materiaali

Katso myös

Vireystilan säätely

  • Kuvamateriaali

Tehokas oppiminen edellytää sopivaa vireystilaa. Tältä sivulta löydät kuvamateriaalia luokkahuoneeseen muistuttamaan sopivista toimintatavoista silloin, kun vireystila kaipaa säätelyä.

Avaa materiaali

Aistit – kanava vuorovaikutukseen

  • Tietoa

Aistitoimintojen yksilölliset erot on tärkeä tunnistaa, sillä ne vaikuttavat tapaan olla vuorovaikutuksessa sekä keinoihin tukea vuorovaikutusta.

Avaa teema

Multisensorinen toiminta

hohtava pallo kämmenellä
  • Tietoa

Multisensorisessa toiminnassa pyritään miellyttävien aistikokemusten ja -elämysten kautta saavuttamaan suotuisa vireystila oppimiselle, mielikuvitukselle, tunteille, luovuudelle, itseluottamuksen rakentumiselle, stressin ja paineiden vähentymiselle sekä vuorovaikutukselle.

Avaa artikkeli